Rando sur un tracé qui n'est plus balisé, suivi avec un plan rudimentaire édité par le syndicat d'initiative de La Mothe St-Heray et la commune de La Couarde. Pas toujours facile à suivre donc, les chemins sont encore là mais juste avant l'arrivée (partie sud) nous avons découvert que nous sommes passé dans une propriété privée, inoccupée au moment de notre passage... Sinon, joli parcours assez diversifié avec notamment la source du Lambon (le petit détours à l'est), une rando pour aventureux ;-)

Ponceau de l'époque celtique au sud-ouest
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8.6 km

+59 m/-86 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.59 km

1025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

59 m

87 m

189 m

131 m

164 m
Date et durée

06 février 2011
15:35

06 février 2011
18:14

02:38:56

02:23:38

00:15:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.8

152 m/h
0h11m56s

-160 m/h
0h16m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'55" |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | 04'07" |
| 7 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'23" |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

147 Cal
62 Cal/h
Plus

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