(ecrins) depuis 1400m, portage 500m jusqu'à sortie forêt, ski, crampons de 2190m à sortie 2760m, ski. pas le sommet cause horaire, descente dans couloir sud avec super neige. retour par route de chambran presque entièrement skiable (mais pas pour longtemps...). avec les amis.
Actions 14 km
+1465 m/-1447 m
05:15
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Longueur et nombre de points
13.56 km
456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1465 m
1447 m
2866 m
1400 m
2080 m
Date et durée
12 février 2011
07:16
12 février 2011
14:50
07:34:12
05:15:12
02:19:00
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
16.1 km/h
au km 9.2
357 m/h
4h05m00s
-1247 m/h
1h09m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'19" | 2.7 km/h | 05'00" |
2 | 25'14" | 2.4 km/h | |
3 | 34'18" | 1.7 km/h | |
4 | 28'12" | 2.1 km/h | 29'00" |
5 | 36'55" | 1.6 km/h | |
6 | 43'55" | 1.4 km/h | 50'00" |
7 | 47'28" | 1.3 km/h | 25'00" |
8 | 21'13" | 2.8 km/h | 20'00" |
9 | 07'26" | 8.1 km/h | |
10 | 06'30" | 9.2 km/h | 03'00" |
11 | 12'54" | 4.7 km/h | 07'00" |
12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
13 | 09'59" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1078 Cal
205 Cal/h
Plus
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