Antoine le 10.02.2011 neige damée piste ski de fond, bon regel à la montée, hésitation pour descente par rasis, mais on fait finalement jacquette. descente un peu tôt sur le début (pas assez revenue) bonne transfo sur la fin, puis glisse jusqu'à la voiture.
Actions 13 km
+1087 m/-1092 m
04:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
12.54 km
365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1086 m
1092 m
2754 m
1662 m
2129 m
Date et durée
10 février 2011
07:28
10 février 2011
13:31
06:03:20
03:54:00
02:09:20
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
22.4 km/h
au km 11.1
364 m/h
2h52m00s
-1294 m/h
0h49m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'00" |
2 | 23'56" | 2.5 km/h | |
3 | 15'53" | 3.8 km/h | |
4 | 28'20" | 2.1 km/h | 13'00" |
5 | 39'10" | 1.5 km/h | 04'00" |
6 | 35'19" | 1.7 km/h | 38'00" |
7 | 24'57" | 2.4 km/h | 68'00" |
8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
9 | 10'37" | 5.6 km/h | |
10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
11 | 04'35" | 13.1 km/h | 02'00" |
12 | 03'18" | 18.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
823 Cal
211 Cal/h
Plus
Affichée 390 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1297616454?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1297616454?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.