Parcours très sympa, assez varié ( marais et colline).
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14.1 km

+217 m/-218 m

02:54
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Longueur et nombre de points

14.08 km

1925 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

216 m

218 m

127 m

1 m

48 m
Date et durée

06 février 2011
09:51

06 février 2011
12:45

02:54:18
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 11.5

308 m/h
0h23m22s

-269 m/h
0h25m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
116 Cal/h
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