Parcours très sympa, assez varié ( marais et colline).
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14km

+217m/-218m

03:00


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Length and number of waypoints

14.08 km

1925 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points

216 m

218 m

127 m

1 m

48 m
Date et durée

06 février 2011
09:51

06 février 2011
12:45

02h54m18s
Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 9.1

291 m/h
0h21m28s

-301 m/h
0h15m23s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'05" | 5 km/h | |
2 | 11'06" | 5.4 km/h | |
3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
4 | 11'01" | 5.4 km/h | |
5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
7 | 11'39" | 5.2 km/h | |
8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
13 | 13'12" | 4.5 km/h | |
14 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique

352 Cal
121 Cal/h
Plus

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