Ce circuit pédestre peut aussi ce faire en VTT.
40% du circuit sur route, 60% sur chemin de terre.
Le circuit est particulièrement vallonné.
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12 km

+158 m/-98 m

01:15


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Longueur et nombre de points

12.45 km

719 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

98 m

121 m

23 m

77 m
Date et durée

06 février 2011
08:09

06 février 2011
09:32

01:23:34

01:17:22

00:06:12
Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 6.1

543 m/h
0h13m36s

-739 m/h
0h06m48s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'45" | 10.4 km/h | 06'12" |
2 | 05'57" | 10.1 km/h | |
3 | 06'03" | 9.9 km/h | |
4 | 06'52" | 8.7 km/h | |
5 | 06'34" | 9.1 km/h | |
6 | 05'44" | 10.5 km/h | |
7 | 06'08" | 9.8 km/h | |
8 | 05'45" | 10.4 km/h | |
9 | 05'56" | 10.1 km/h | |
10 | 08'28" | 7.1 km/h | |
11 | 06'02" | 9.9 km/h | |
12 | 05'49" | 10.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
249 Cal/h
Plus

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