NoP le 04.02.2011
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Télécharger Boucle pédestre dans les bois des "Sensouzes" par des sentiers chevriers.
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Longueur et nombre de points
7.76 km
694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
286 m
386 m
184 m
295 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE16
Date et durée
15 avril 2008
15:58
15 avril 2008
17:49
01h51m31s
1h43m56s
00h07m35s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 5.2
357 m/h
0h42m27s
-385 m/h
0h41m39s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | 01'55" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'15" |
Dépense calorique
543 Kcal
1h43m56s
Plus
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8km
284m
02:45
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