14 au départ, 14 à l'arrivée malgré quelques glissades dans les descentes.
Temps frais, couvert.
Bernard
Actions 3D
13 km

+703 m/-699 m

04:22
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Longueur et nombre de points

12.98 km

1768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

702 m

700 m

667 m

132 m

441 m
Date et durée

28 janvier 2011
10:01

28 janvier 2011
16:12

06:11:04

04:22:54

01:48:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.2

328 m/h
1h56m22s

-392 m/h
1h36m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'38" | 2.3 km/h | 09'17" |
| 2 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 13'38" |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 18'55" | 3.2 km/h | 42'04" |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | 06'11" |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | 18'16" |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 10 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 11 | 31'11" | 1.9 km/h | 09'07" |
| 12 | 19'25" | 3.1 km/h | 04'01" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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