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Longueur et nombre de points

13.86 km

1784 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

88 m

92 m
Date et durée

23 janvier 2011
13:24

23 janvier 2011
17:55

04:31:10

03:59:13

00:31:57
Vitesses

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.3
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'54" |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | 02'11" |
| 6 | 16'16" | 3.7 km/h | 04'49" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'48" |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | 05'23" |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

111 Cal
28 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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