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jacques.fav le 25.01.2011

rando du jeudi en banlieue NantaiseRandonnée Pédestre

promenade du jeudi en banlieue Nantaise
Actions
3D
14.8 km
+189 m/-191 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.82 km
609 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
191 m
51 m
-4 m
20 m

Date et durée

25 janvier 2011
08:42
25 janvier 2011
11:41
02:58:39
02:50:52
00:07:47

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.5

291 m/h
0h20m10s

-273 m/h
0h27m53s

Dépense calorique (estimation)

397 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 326 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
405814 [Légende]
KME
17.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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