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16.7 km

+795 m/-777 m

04:49
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Longueur et nombre de points

16.73 km

1468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

794 m

778 m

528 m

83 m

284 m
Date et durée

16 janvier 2011
10:03

16 janvier 2011
16:42

06:39:02

04:49:10

01:49:52
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 8

296 m/h
2h30m59s

-416 m/h
1h43m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 2 | 26'31" | 2.3 km/h | 02'40" |
| 3 | 28'00" | 2.1 km/h | 10'35" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 6 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 08'40" | 6.9 km/h | 56'59" |
| 9 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 11 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 13 | 21'21" | 2.8 km/h | 32'32" |
| 14 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'42" |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | 02'27" |
| 16 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

737 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
27.3 kilomètres effort
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