Una circular muy bella y recomendable
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18 km

+1439 m/-1415 m

06:32
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Longueur et nombre de points

17.98 km

3537 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1438 m

1415 m

2138 m

955 m

1538 m
Date et durée

07 août 2010
07:17

07 août 2010
17:37

10:20:18

06:32:50

03:47:28
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.7

402 m/h
3h30m09s

-487 m/h
2h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 05'49" |
| 2 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 4 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | 06'47" |
| 6 | 20'58" | 2.9 km/h | 10'58" |
| 7 | 23'47" | 2.5 km/h | 08'24" |
| 8 | 22'45" | 2.6 km/h | 32'31" |
| 9 | 29'38" | 2 km/h | 34'40" |
| 10 | 21'14" | 2.8 km/h | 73'54" |
| 11 | 34'55" | 1.7 km/h | 20'15" |
| 12 | 37'31" | 1.6 km/h | 08'47" |
| 13 | 26'15" | 2.3 km/h | 03'01" |
| 14 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 15 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 16 | 17'05" | 3.5 km/h | 14'23" |
| 17 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1123 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 1329 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.12.10 19:09
KME
37.1 kilomètres effort
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