Bonita circular con unos pasos en su parte final donde hay que prestar especial atención.
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12.1 km

+1008 m/-984 m

04:32
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Longueur et nombre de points

12.12 km

2380 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1008 m

984 m

2075 m

1091 m

1524 m
Date et durée

26 juin 2010
08:34

26 juin 2010
15:07

06:33:30

04:32:55

02:00:35
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.7

421 m/h
2h22m49s

-496 m/h
1h58m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | 08'47" |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'02" | 2.7 km/h | 01'42" |
| 4 | 28'31" | 2.1 km/h | 07'01" |
| 5 | 25'06" | 2.4 km/h | 09'28" |
| 6 | 26'50" | 2.2 km/h | 16'22" |
| 7 | 39'45" | 1.5 km/h | 51'04" |
| 8 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | 24'15" |
| 10 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'56" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

810 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 861 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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