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nanoup le 24.11.2010

marche du mercredi 24/11/2010Randonnée Pédestre

marche du mercredi 24/11/2010
Actions
3D
11.7 km
+346 m/-340 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.65 km
605 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
341 m
545 m
262 m
393 m

Date et durée

24 novembre 2010
08:30
24 novembre 2010
11:06
02:36:37
02:34:05
00:02:32

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.7

332 m/h
0h56m48s

-350 m/h
0h51m54s

Dépense calorique (estimation)

418 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 493 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
427335 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Motte-Servolex · Les plus belles randonnées autour de La Motte-Servolex
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