Sortie CAF du samedi
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18.1 km

+1419 m/-1351 m

05:43
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Longueur et nombre de points

18.08 km

1786 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1418 m

1351 m

2387 m

1095 m

1709 m
Date et durée

06 novembre 2010
09:16

06 novembre 2010
16:45

07:29:09

05:43:08

01:46:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 17.1

475 m/h
2h50m00s

-516 m/h
2h27m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 2 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 07'07" |
| 5 | 32'07" | 1.9 km/h | 07'22" |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | 08'43" |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 24'38" | 2.4 km/h | 52'00" |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'19" |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | 04'57" |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 13 | 18'50" | 3.2 km/h | 11'24" |
| 14 | 19'47" | 3 km/h | |
| 15 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 16 | 15'07" | 4 km/h | |
| 17 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1226 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
36.8 kilomètres effort
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