Footing dimmanche 14 novembre 2011
Actions 3D
9 km

+11 m/-78 m

00:43
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Longueur et nombre de points

9 km

1310 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

78 m

79 m

1 m

16 m
Date et durée

14 novembre 2010
14:28

14 novembre 2010
15:12

00:43:56
Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

18.7 km/h
au km 8.4

464 m/h
0h01m09s

-978 m/h
0h02m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 2 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 3 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 4 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 5 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 6 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 7 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 8 | 04'47" | 12.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
214 Cal/h
Plus

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