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famille_lauthemekki le 07.11.2010

Rando sur bergesRandonnée Pédestre

Très sympathique randonnée, pas dur et très agréable.
Actions
3D
21 km
+194 m/-197 m
04:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.01 km
4490 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
194 m
197 m
130 m
1 m
39 m

Date et durée

07 novembre 2010
10:37
07 novembre 2010
14:58
04:21:34

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4

229 m/h
0h35m35s

-242 m/h
0h26m37s

Dépense calorique (estimation)

476 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
547811 [Légende]
KME
23.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Bouille · Les plus belles randonnées autour de La Bouille
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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