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9.7 km

+539 m/-546 m

03:14
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Longueur et nombre de points

9.69 km

5599 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

546 m

567 m

216 m

377 m
Date et durée

31 octobre 2010
09:28

31 octobre 2010
13:20

03:52:05

03:14:59

00:37:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.7

351 m/h
1h24m59s

-509 m/h
0h57m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 08'19" |
| 2 | 18'45" | 3.2 km/h | 04'37" |
| 3 | 28'55" | 2.1 km/h | 01'48" |
| 4 | 27'42" | 2.2 km/h | |
| 5 | 19'40" | 3.1 km/h | 10'49" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | 06'53" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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