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18 km

+1571 m/-1570 m

06:00


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Longueur et nombre de points

18.23 km

3622 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1570 m

1570 m

1918 m

980 m

1537 m
Date et durée

30 octobre 2010
09:27

30 octobre 2010
16:26

06:59:25

06:00:21

00:59:04
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 15.3

491 m/h
2h51m43s

-588 m/h
2h21m17s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
2 | 19'31" | 3.1 km/h | |
3 | 30'29" | 2 km/h | |
4 | 33'03" | 1.8 km/h | 26'00" |
5 | 25'31" | 2.4 km/h | 04'49" |
6 | 35'54" | 1.7 km/h | 04'44" |
7 | 24'58" | 2.4 km/h | 04'35" |
8 | 22'45" | 2.6 km/h | 05'02" |
9 | 21'24" | 2.8 km/h | 13'54" |
10 | 20'15" | 3 km/h | |
11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
12 | 14'01" | 4.3 km/h | |
13 | 12'34" | 4.8 km/h | |
14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
15 | 14'56" | 4 km/h | |
16 | 12'30" | 4.8 km/h | |
17 | 10'52" | 5.5 km/h | |
18 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1323 Cal
220 Cal/h
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