Départ du hameau de Ronzier 769m(conseil : pour vérifier la dénivellation exact et la longueur du parcours proposé, se rendre dans la rubrique Denivelés de la page et dans Seuil actuel, cliquer sur Pas de seuil).
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15.4 km

+1122 m/-1186 m

03:59
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Longueur et nombre de points

15.39 km

1944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1121 m

1186 m

1853 m

706 m

1274 m
Date et durée

19 octobre 2010
12:31

19 octobre 2010
17:16

04:45:24

03:59:56

00:45:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.8

633 m/h
1h45m53s

-582 m/h
1h59m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | |
| 6 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | 25'58" |
| 8 | 17'41" | 3.4 km/h | 06'20" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 12 | 15'05" | 4 km/h | 06'30" |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1027 Cal
257 Cal/h
Plus

Affichée 614 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.6 kilomètres effort
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