Randonée dominicale avec la famille
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12.4 km

+130 m/-141 m

02:08
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Longueur et nombre de points

12.36 km

774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

141 m

41 m

-1 m

15 m
Date et durée

18 octobre 2009
09:07

18 octobre 2009
11:16

02:08:50
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 4.4

226 m/h
0h08m20s

-224 m/h
0h14m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 09'58" | 6 km/h | |
| 11 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 12 | 09'57" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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