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Epipactis le 28.09.2010

Le Lavandou - les Balcons de CavalièreRandonnée Pédestre

Parcours soutenu dans sa partie montante, mais magnifique au travers de zones entièrement concacrées au mimosa.
Petit à petit la vue se dégage sur l'Anse de Cavalière, puis sur les Iles du Levant, de Port Cros et de Bagaud.
En partie supérieure de l'itinéraire, lorsque vous aurez rejoint le GR51, vous pourrez cotoyer de nombreux chênes liège, ainsi que du genêt à balais.
La descente s'effectuera avec une vue sur le Lavandou et le port de Bormes les mimosas, ainsi que dans le lointain la Presqu'ile de Giens. (attention : pour vérifier la denivellation exact et la longueur du parcours proposé, se rendre dans la rubrique Denivelés de la page et dans Seuil actuel, cliquer sur Pas de seuil)
Actions
12 km
+451 m/-445 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

11.91 km
834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
446 m
455 m
3 m
261 m

Date et durée

28 septembre 2010
17:14
28 septembre 2010
20:09
02:55:13
02:32:30
00:22:43

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.1

452 m/h
0h57m04s

-411 m/h
1h01m15s

Dépense calorique (estimation)

496 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 2943 fois et téléchargée 292 fois depuis le 07.04.20 15:25
5310042 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rayol-Canadel-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Rayol-Canadel-sur-Mer
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3446ET - Le Lavandou / Corniche des Maures / PN de Port-Cros 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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