marche mercredi 13/10/2010
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8 km

+211 m/-213 m

01:48
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Longueur et nombre de points

7.95 km

340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

214 m

467 m

279 m

376 m
Date et durée

13 octobre 2010
08:42

13 octobre 2010
10:31

01:48:12
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 0.4

310 m/h
0h35m48s

-354 m/h
0h30m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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