Randonnée de 1 journée-niveau 5
Actions 3D
20.5 km

+839 m/-839 m

05:52
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Longueur et nombre de points

20.49 km

1801 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

839 m

840 m

713 m

168 m

409 m
Date et durée

30 septembre 2010
09:46

30 septembre 2010
17:30

07:43:45

05:52:47

01:50:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.1

302 m/h
2h26m34s

-313 m/h
2h20m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 06'02" |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 19'42" | 3 km/h | |
| 4 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | 10'00" |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | 03'38" |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'02" |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 48'06" |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 09'45" |
| 11 | 18'21" | 3.3 km/h | 11'54" |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'03" | 4 km/h | 06'54" |
| 14 | 23'37" | 2.5 km/h | 02'03" |
| 15 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'27" |
| 16 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'47" |
| 17 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 18 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'41" |
| 19 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'23" |
| 20 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 539 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.7 kilomètres effort
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