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tomdieu le 16.08.2010

Crêtes du Cheiron en boucle au départ de St PonsRandonnée Pédestre

Avec 10kg (au moins) sur le dos avec pour objectif de s'entrainer/se tester pour le probatoire amm.
Actions
3D
21.6 km
+1239 m/-1246 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.59 km
3101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1238 m
1246 m
1750 m
771 m
1319 m

Date et durée

16 août 2010
13:32
16 août 2010
18:21
04:48:24
04:38:38
00:09:46

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 17.4

519 m/h
2h15m13s

-624 m/h
1h53m26s

Dépense calorique (estimation)

1200 Cal
258 Cal/h

Plus

Affichée 587 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
137316187 [Légende]
KME
38.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gréolières · Les plus belles randonnées autour de Gréolières
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup
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