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Rainer le 12.08.2010

Le ToubkalRandonnée Pédestre

Montée en sens inverse de l'habitude
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3D
8 km
+1048 m/-1041 m
05:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8 km
2131 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1047 m
1041 m
4174 m
3122 m
3620 m

Date et durée

12 août 2010
05:57
12 août 2010
12:41
06:44:05
05:01:46
01:42:19

Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 4.5

339 m/h
3h05m37s

-564 m/h
1h49m44s

Dépense calorique (estimation)

815 Cal
162 Cal/h

Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 14:25
145369107 [Légende]
KME
21.9 kilomètres effort
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