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alfa_victor le 08.08.2010

Autour de Parmain (95)Randonnée Pédestre

20 kms environ
peu de dénivelé ( 200m)
champêtre hormis le départ
Actions
3D
18.8 km
+245 m/-243 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.79 km
1739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
243 m
131 m
23 m
69 m

Date et durée

08 août 2010
13:09
08 août 2010
17:21
04:11:24
03:33:54
00:37:30

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.1

300 m/h
0h40m56s

-298 m/h
0h36m31s

Dépense calorique (estimation)

461 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 711 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
588624 [Légende]
KME
22 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Parmain · Les plus belles randonnées autour de Parmain
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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