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24.5 km

+3609 m/-1223 m

09:46
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Longueur et nombre de points

24.48 km

3295 pts

28 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

3609 m

1223 m

4173 m

1711 m

2972 m
Date et durée

17 juin 2010
10:15

19 juin 2010
10:30

3 jours

09:46:39
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.3

464 m/h
7h29m54s

-638 m/h
1h44m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | 38'34" |
| 2 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'35" |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 5 | 29'06" | 2.1 km/h | 02'02" |
| 6 | 25'59" | 2.3 km/h | |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | 121'02" |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 9 | 20'32" | 2.9 km/h | 03'48" |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 12 | 18'11" | 3.3 km/h | 12'04" |
| 13 | 25'53" | 2.3 km/h | 814'55" |
| 14 | 33'56" | 1.8 km/h | 08'08" |
| 15 | 38'05" | 1.6 km/h | 02'34" |
| 16 | 33'22" | 1.8 km/h | 29'43" |
| 17 | 34'24" | 1.7 km/h | 41'37" |
| 18 | 29'13" | 2.1 km/h | 15'08" |
| 19 | 20'53" | 2.9 km/h | 05'35" |
| 20 | 20'41" | 2.9 km/h | 1121'46" |
| 21 | 23'18" | 2.6 km/h | 06'10" |
| 22 | 21'00" | 2.9 km/h | 07'13" |
| 23 | 29'27" | 2 km/h | 38'23" |
| 24 | 32'44" | 1.8 km/h | 34'21" |
Dépense calorique (estimation)

2582 Cal
264 Cal/h
Plus

Affichée 2766 fois et téléchargée 155 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
64.6 kilomètres effort
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