Saint-Martin la plaine Jeudi 17-06-2010
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13.8 km

+299 m/-301 m

03:27
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Longueur et nombre de points

13.85 km

1214 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

302 m

599 m

402 m

481 m
Date et durée

17 juin 2010
08:51

17 juin 2010
17:06

08:15:34

03:27:39

04:47:55
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.7

235 m/h
1h03m40s

-383 m/h
0h39m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'29" | 2.4 km/h | 09'38" |
| 2 | 18'13" | 3.3 km/h | 06'15" |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'29" |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | 13'22" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'12" |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'30" |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | 02'14" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 12 | 10'07" | 5.9 km/h | 241'48" |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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