Sur les hauteurs de Fraisses le 10 juin 2010
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14.7 km

+415 m/-396 m

03:22
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Longueur et nombre de points

14.7 km

1270 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

415 m

397 m

689 m

441 m

548 m
Date et durée

10 juin 2010
08:32

10 juin 2010
17:54

09:22:26

03:22:22

06:00:04
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 13.9

313 m/h
1h07m20s

-367 m/h
0h57m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | 21'50" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | 01'42" |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'39" |
| 4 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'30" | 3.9 km/h | 14'23" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 150'15" |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | 163'15" |
| 12 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'16" |
| 14 | 07'24" | 8.1 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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