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cyrilbyker le 29.05.2010

Raid Randolac 2010Autre

Départ Esplanade du lac :
Course à pieds 2 km pour se jeter dans les canoës pour 3km. Tout mouillé, faut hisser les canoës sur la berge et sauter sur les vtt direction forêt de corsuet pour 17~18km en Course d' Orientation entrecoupé d'une autre C-O en courant de 7km.
Retour en VTT, à fond sur l'esplanade...
Avec un temps super, que du bonheur !
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3D
20.6 km
+574 m/-579 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.58 km
1385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
580 m
527 m
224 m
347 m

Date et durée

29 mai 2010
09:03
29 mai 2010
11:09
02:05:25
02:03:01
00:02:24

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 18.8

627 m/h
0h50m04s

-1140 m/h
0h27m29s

Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.06.10 11:12
8716683 [Légende]
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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