Depuis le port de plaisance de Baume-les-Dames, montée à la Fente de Babre. Montée très raide à certains endroits, belvédères non protégés (enfants!), chemin de corniche (attention aux rochers glissants par temps de pluie), mais aucune difficulté technique. Au total, 2h30 de marche en sentiers balisés pour un entraînement à la marche en montagne. Très belles vues par beau temps.
Actions 10 km
+367 m/-368 m
02:15
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Longueur et nombre de points
10.07 km
788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
368 m
498 m
264 m
329 m
Date et durée
18 avril 2010
14:09
18 avril 2010
16:37
02:27:54
02:17:55
00:09:59
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 0.8
403 m/h
0h48m31s
-380 m/h
0h49m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'59" | 5.5 km/h | |
2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
3 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'41" |
4 | 19'55" | 3 km/h | 03'56" |
5 | 16'15" | 3.7 km/h | |
6 | 16'34" | 3.6 km/h | |
7 | 11'59" | 5 km/h | 04'01" |
8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
9 | 11'34" | 5.2 km/h | |
10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
388 Cal
169 Cal/h
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