Excellente promenade, piquée sur le site de la communauté de communes du pays des sources
Accessible à tous, la fraicheur de la foret est appréciable par ce beau temps
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15.1 km

+269 m/-280 m

03:21
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Longueur et nombre de points

15.09 km

4405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

280 m

193 m

47 m

102 m
Date et durée

23 mai 2010
09:30

23 mai 2010
13:04

03:34:01

03:21:25

00:12:36
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.2

261 m/h
0h52m12s

-285 m/h
0h55m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | 09'10" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'26" |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | |
| 15 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 931 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.7 kilomètres effort
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