Rando pédestre depuis Salins, le Fort Belin, le GR 59, puis descente sur Saint-Thiébaud et retour Salins : 6h de marche.
Actions 20 km
+823 m/-821 m
05:15
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Longueur et nombre de points
20.03 km
1388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
821 m
840 m
321 m
563 m
Date et durée
23 mai 2010
09:13
23 mai 2010
16:12
06:59:20
05:13:47
01:45:33
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 19.9
326 m/h
2h15m42s
-417 m/h
1h48m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'28" |
2 | 26'16" | 2.3 km/h | 02'32" |
3 | 15'57" | 3.8 km/h | |
4 | 17'06" | 3.5 km/h | 12'17" |
5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
8 | 20'37" | 2.9 km/h | |
9 | 27'18" | 2.2 km/h | 13'18" |
10 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'59" |
11 | 15'55" | 3.8 km/h | |
12 | 15'54" | 3.8 km/h | 70'17" |
13 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'15" |
14 | 12'58" | 4.6 km/h | |
15 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'27" |
16 | 12'59" | 4.6 km/h | |
17 | 11'33" | 5.2 km/h | |
18 | 11'23" | 5.3 km/h | |
19 | 11'29" | 5.2 km/h | |
20 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
830 Cal
159 Cal/h
Plus
Affichée 1702 fois et téléchargée 120 fois depuis le 07.04.20 15:25
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