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15.5 km

+1035 m/-1033 m

04:28
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Longueur et nombre de points

15.54 km

2973 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1034 m

1034 m

2066 m

1148 m

1549 m
Date et durée

13 mai 2010
14:55

13 mai 2010
19:40

04:45:00

04:28:40

00:16:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 13.5

470 m/h
1h59m12s

-518 m/h
1h46m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 29'40" | 2 km/h | 01'27" |
| 6 | 33'27" | 1.8 km/h | 14'53" |
| 7 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 8 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 9 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 12 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 13 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 14 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 15 | 08'17" | 7.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

957 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 2099 fois et téléchargée 178 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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