Séjour Cantal (gite Alta Terra de Lavigerie)
Mardi 27 en partant de Laveissière nous essayons de suivre le ruisseau pour rejoindre le GR 400 sur la crête. Peine perdue : les chantiers forestiers ont bouleversé le tracé, nous renonçons à mi-pente. Avant de redescendre dans la vallée de l'Alagnon nous traversons le plateau au Peyre Gari pour jeter un oeil dans la vallée de l'Empradine (et saluer notre gite)
> trace Evadeo X55, 1 pt tous les 50 m
> Vitalité Saint-Pierre, avril 2010
Actions 15 km
+569 m/-569 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.18 km
324 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
568 m
569 m
1452 m
931 m
1214 m
Date et durée
27 avril 2010
10:01
27 avril 2010
18:27
08:26:24
05:26:17
03:00:07
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 12.9
250 m/h
2h01m33s
-291 m/h
1h42m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'43" | 3.6 km/h | |
2 | 19'00" | 3.2 km/h | |
3 | 21'43" | 2.8 km/h | |
4 | 30'02" | 2 km/h | 14'22" |
5 | 26'07" | 2.3 km/h | 132'18" |
6 | 23'10" | 2.6 km/h | 06'14" |
7 | 24'31" | 2.4 km/h | 12'25" |
8 | 24'45" | 2.4 km/h | |
9 | 19'42" | 3 km/h | 14'48" |
10 | 20'09" | 3 km/h | |
11 | 23'27" | 2.6 km/h | |
12 | 17'16" | 3.5 km/h | |
13 | 17'15" | 3.5 km/h | |
14 | 18'09" | 3.3 km/h | |
15 | 21'15" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
510 Cal
94 Cal/h
Plus
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