AVF Antony
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12.7 km

+903 m/-912 m

06:08
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Longueur et nombre de points

12.65 km

300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

903 m

912 m

1808 m

1027 m

1418 m
Date et durée

30 janvier 2009
09:25

30 janvier 2009
16:25

06:59:38

06:08:59

00:50:39
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.5

249 m/h
3h17m28s

-368 m/h
2h11m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'58" | 1.7 km/h | |
| 2 | 33'28" | 1.8 km/h | |
| 3 | 35'52" | 1.7 km/h | 09'49" |
| 4 | 34'09" | 1.8 km/h | |
| 5 | 35'50" | 1.7 km/h | 02'16" |
| 6 | 34'38" | 1.7 km/h | 30'13" |
| 7 | 33'25" | 1.8 km/h | 06'58" |
| 8 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 10 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 11 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 12 | 23'27" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

732 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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