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jaj le 19.11.2008

Le MaraisRandonnée Pédestre

AVF Antony Randothèque Le Marais
Actions
3D
12 km
+142 m/-146 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.99 km
362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
146 m
153 m
61 m
107 m

Date et durée

19 novembre 2008
12:35
19 novembre 2008
15:13
02:38:41
02:11:18
00:27:23

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 7.1

230 m/h
0h30m29s

-239 m/h
0h29m24s

Dépense calorique (estimation)

256 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 508 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
35548 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Maurice-Montcouronne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maurice-Montcouronne
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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