Sur une neige tassée, transformée sur les versants exposés les glissades ont été nombreuses même avec les raquettes ; la remontée vers le col de la lézette est difficile car le sentier est difficile à trouver et la pente raide.
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14.5 km

+818 m/-824 m

04:58
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Longueur et nombre de points

14.48 km

901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

817 m

824 m

1987 m

1433 m

1736 m
Date et durée

11 mars 2010
10:05

11 mars 2010
16:30

06:25:07

04:58:55

01:26:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.5

316 m/h
2h26m32s

-486 m/h
1h36m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | 06'20" |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 6 | 32'18" | 1.9 km/h | 04'56" |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | 30'27" |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'01" |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | 09'10" |
| 10 | 20'27" | 2.9 km/h | 03'10" |
| 11 | 21'27" | 2.8 km/h | 02'03" |
| 12 | 37'25" | 1.6 km/h | 08'30" |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | 07'03" |
| 14 | 14'53" | 4 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

726 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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