Piste noire de la planche des belles filles (70), à côté de Plancher-les-mines en haute-saône.
Cette randonnée de 21 Km monte au ballon d' Alsace. Elle comprend la piste rouge du ballon d' Alsace et la piste rouge de la planche des belles filles.
Actions 21 km
+548 m/-550 m
03:30
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Longueur et nombre de points
20.93 km
1326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
548 m
550 m
1171 m
871 m
1028 m
Date et durée
25 février 2010
09:43
25 février 2010
13:20
03:37:04
03:23:29
00:13:35
Vitesses et denivelés horaires
6.2 km/h
Détail »
24 km/h
au km 13.3
331 m/h
1h30m29s
-510 m/h
0h55m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'04" | 7.4 km/h | |
2 | 09'01" | 6.7 km/h | 02'47" |
3 | 06'46" | 8.9 km/h | |
4 | 06'19" | 9.5 km/h | 04'03" |
5 | 05'51" | 10.2 km/h | 01'28" |
6 | 05'43" | 10.5 km/h | |
7 | 08'21" | 7.2 km/h | |
8 | 08'11" | 7.3 km/h | |
9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
12 | 08'27" | 7.1 km/h | |
13 | 11'29" | 5.2 km/h | 02'08" |
14 | 04'48" | 12.5 km/h | |
15 | 09'35" | 6.3 km/h | |
16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
17 | 13'03" | 4.6 km/h | |
18 | 10'05" | 6 km/h | |
19 | 13'29" | 4.4 km/h | |
20 | 10'12" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
555 Cal
164 Cal/h
Plus
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