La Valla 4 septembre 2008
Actions 3D
28.8 km

+1055 m/-1064 m

06:42
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Longueur et nombre de points

28.83 km

2547 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1054 m

1064 m

1420 m

669 m

1081 m
Date et durée

04 septembre 2008
09:48

04 septembre 2008
18:23

08:35:22

06:42:53

01:52:29
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 16.6

332 m/h
2h38m49s

-390 m/h
2h21m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 15'54" |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'05" | 3.7 km/h | 09'50" |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 13 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'23" |
| 14 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'26" | 3.4 km/h | 78'46" |
| 16 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'40" | 5.1 km/h | 01'31" |
| 19 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 20 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 21 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'37" |
| 22 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 23 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 24 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 25 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 26 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 27 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 28 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1183 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
42.9 kilomètres effort
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