Dans les champs au sud de Montereau, autour de la vallée de l'Orvanne. Les beaux villages de Ville-Saint-Jacques, Dormelles et Flagy (mention spéciale à celui-ci).
> trace Evadeo X55, 1 pt toutes les 10''
> Vitalité Saint-Pierre, février 2010
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16 km

+183 m/-182 m

03:45


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Longueur et nombre de points

15.75 km

1617 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

183 m

122 m

66 m

94 m
Date et durée

07 février 2010
10:23

07 février 2010
15:35

05:11:56

03:42:25

01:29:31
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.3

200 m/h
0h27m10s

-248 m/h
0h20m10s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'57" | 4.6 km/h | 07'50" |
2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'20" |
4 | 11'50" | 5.1 km/h | 12'30" |
5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
6 | 16'48" | 3.6 km/h | 41'41" |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'20" |
9 | 11'38" | 5.2 km/h | 06'20" |
10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
11 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'10" |
12 | 16'24" | 3.7 km/h | |
13 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'30" |
14 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'20" |
15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
98 Cal/h
Plus

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