En bordure (sud est) de la forêt de Fontainebleau, et moins fréquentée que sa grande voisine, elle est aussi attrayante. On appréciera particulièrement les alignements de grands sapins. > Trace Evadeo X55, 1 pt toutes les 10'' > Vitalité Saint-Pierre, janvier 2010
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17.2 km

+199 m/-199 m

03:58
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Longueur et nombre de points

17.22 km

1541 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

199 m

199 m

114 m

71 m

85 m
Date et durée

31 janvier 2010
10:12

31 janvier 2010
15:18

05:05:48

03:58:20

01:07:28
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.3

225 m/h
0h20m20s

-229 m/h
0h25m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 4 | 19'20" | 3.1 km/h | 18'50" |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | 37'58" |
| 10 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'40" |
| 13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 17 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
85 Cal/h
Plus

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19.9 kilomètres effort
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