Séjour raquettes à Villers le Lac
première journée : mise en jambes
> trace Evadeo X55, 1 pt toutes les 10''
> Vitalité Saint-Pierre, janvier 2010
Actions 3D
5.8 km

+198 m/-51 m

02:13
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Longueur et nombre de points

5.75 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

51 m

1082 m

898 m

1033 m
Date et durée

25 janvier 2010
09:13

25 janvier 2010
12:01

02:47:51

02:13:11

00:34:40
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.9

182 m/h
1h01m50s

-114 m/h
0h23m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | 10'30" |
| 2 | 25'43" | 2.3 km/h | 15'30" |
| 3 | 24'55" | 2.4 km/h | 06'10" |
| 4 | 19'47" | 3 km/h | |
| 5 | 24'23" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
74 Cal/h
Plus

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