Raquettes - Relevé terrain / 700m / 18 km
La Pinée - Crête - sommet de l'Audibergue - gorge de Bertrand - Pont du loup
Actions 3D
18.3 km

+813 m/-812 m

01:55
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Longueur et nombre de points

18.28 km

2947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

813 m

1639 m

1066 m

1310 m
Date et durée

17 janvier 2010
20:09

17 janvier 2010
22:05

01:55:36
Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

14 km/h
au km 11.5

797 m/h
0h48m50s

-1119 m/h
0h35m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'17" | 9.5 km/h | |
| 2 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 3 | 06'25" | 9.4 km/h | |
| 4 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 5 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 6 | 06'25" | 9.4 km/h | |
| 7 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 8 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 9 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 10 | 06'25" | 9.3 km/h | |
| 11 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 12 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 13 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 14 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 15 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 16 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 17 | 06'18" | 9.5 km/h | |
| 18 | 05'58" | 10.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
411 Cal/h
Plus

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KME
29.1 kilomètres effort
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