Le Chambon Feugerolles Le barrage du Cotatay
Le jeudi 14 janvier 2010
Actions 3D
12.5 km

+378 m/-377 m

03:31
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Longueur et nombre de points

12.54 km

1383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

377 m

760 m

532 m

643 m
Date et durée

14 janvier 2010
13:30

14 janvier 2010
17:07

03:36:13

03:31:49

00:04:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.2

260 m/h
1h09m42s

-279 m/h
1h06m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 9 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
124 Cal/h
Plus

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17.6 kilomètres effort
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