Deux grands parcours classiques dans Fontainebleau joints par les sentiers Dennecourt, le TMF et les GRs. Très agréable en hiver quand le feuillage réduit offre des vues dégagées.
> trace sur Evadeo X55, 1 point toutes les 10 '', altitudes corrigées par VisuGPX (pour bien cumuler les dénivelés, ne pas prendre le seuil de 10 m par défaut)
> Vitalité Saint-Pierre 12/2009
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16.7 km

+277 m/-277 m

04:37
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Longueur et nombre de points

16.71 km

1878 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

277 m

278 m

145 m

80 m

116 m
Date et durée

13 décembre 2009
09:46

13 décembre 2009
15:31

05:44:32

04:37:45

01:06:47
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14

188 m/h
0h49m10s

-238 m/h
0h42m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'23" | 2.4 km/h | 03'50" |
| 2 | 22'56" | 2.6 km/h | 03'20" |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 19'51" | 3 km/h | 06'20" |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 7 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 41'27" |
| 11 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'10" |
| 15 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'40" |
| 16 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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