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12.5 km

+1169 m/-1171 m

04:26
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Longueur et nombre de points

12.54 km

2904 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1169 m

1171 m

2945 m

1875 m

2324 m
Date et durée

30 octobre 2009
10:04

30 octobre 2009
16:37

06:33:06

04:26:02

02:07:04
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 12.1

441 m/h
2h30m12s

-614 m/h
1h46m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 2 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'59" | 2.5 km/h | 07'30" |
| 5 | 27'20" | 2.2 km/h | 03'58" |
| 6 | 37'06" | 1.6 km/h | 09'09" |
| 7 | 26'15" | 2.3 km/h | 98'07" |
| 8 | 27'31" | 2.2 km/h | 02'48" |
| 9 | 22'12" | 2.7 km/h | 01'37" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'54" |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 12 | 09'44" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

962 Cal
217 Cal/h
Plus

Affichée 2736 fois et téléchargée 136 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.1 kilomètres effort
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