Départ de
Cholonge.. difficile de trouver le chemin pour contourner
Bois Bonnet. Passage par la petite puis la
Grande Cuche. Au sommet du
Grand Serre, prendre plein Sud direction
Le Perollier puis le Col au pt 2024. Redescendre vers
Poicouiret puis le GR549. A
Villard St Christophe, il reste 3,5 km de route ...
.
photos là:
goo.gl/photos/DF7ccmPnRVdt8XUq9
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19.7 km

+1291 m/-1295 m

04:23
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Longueur et nombre de points

19.71 km

650 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

1290 m

1295 m

2178 m

1056 m

1549 m
Date et durée

24 octobre 2009
12:03

24 octobre 2009
17:23

05:20:36

04:23:39

00:56:57
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 13.5

500 m/h
2h30m07s

-880 m/h
1h25m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 3 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 4 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 5 | 29'27" | 2 km/h | 11'04" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'05" |
| 7 | 10'33" | 5.7 km/h | 07'17" |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 9 | 21'49" | 2.7 km/h | 33'51" |
| 10 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 11 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 08'26" | 7.1 km/h | 02'40" |
| 14 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 15 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 16 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 17 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 18 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 19 | 06'43" | 8.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1161 Cal
264 Cal/h
Plus

Affichée 2887 fois et téléchargée 105 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.9 kilomètres effort
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