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michel.ferreol le 14.10.2009

rochassonade du mercrediRandonnée Pédestre

une thierry pas classique et bien rapide , rochassonade du mercredi ........................................
Actions
3D
9.4 km
+416 m/-414 m
00:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.4 km
715 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
415 m
612 m
221 m
388 m

Date et durée

14 octobre 2009
12:09
14 octobre 2009
13:06
00:57:29

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 9.3

725 m/h
0h32m33s

-1186 m/h
0h20m00s

Dépense calorique (estimation)

434 Cal
453 Cal/h

Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
5110243 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montbonnot-Saint-Martin · Les plus belles randonnées autour de Montbonnot-Saint-Martin
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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