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jfkaroubi le 18.10.2009

Bauvais_AuvernauxRandonnée Pédestre

8 km de montées et descente paysages variés possibilité de restauration à mi parcours
Actions
3D
7.4 km
+203 m/-196 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.44 km
1209 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
203 m
197 m
154 m
75 m
117 m

Date et durée

18 octobre 2009
12:20
18 octobre 2009
15:30
03:10:24
01:59:28
01:10:56

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.5

206 m/h
0h29m25s

-213 m/h
0h25m38s

Dépense calorique (estimation)

232 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
26403 [Légende]
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nainville-les-Roches · Les plus belles randonnées autour de Nainville-les-Roches
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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